Lo sport nella terza età: benefici e vantaggi
Il vecchio detto non è mai troppo tardi non potrebbe essere più azzeccato. Sì, perché fare sport fa bene a qualsiasi età. Con le giuste accortezze e i consigli del proprio medico di base, fare attività fisica nella terza età può essere un toccasana, sia dal punto di vista fisico che da quello mentale, oltre […]
